ليس "العناق" مجرد نوع من التحية أو السلام بين الأزواج والعاشقين، فللعناق دور مهم جدا في تقوية العلاقة بين الزوجين، والربط بين مشاعرهما وأحاسيسهما المختلفة، كما أن له فوائد جسدية ونفسية أيضا، إليك فوائد العناق كي لا تتوقفي عن عناق زوجك.
يزيد العناق مستوى هرمون الأوكسيتوسين كما أشار باحثون من جامعة نورث كارولينا، وهو الهرمون المعروف بهرمون بالحب والأمان والسعادة، كما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب وضغط الدم.
أكدت بعض الدراسات العلمية أن العناق يحمي الأزواج من الأمراض، فأحيانا ما يكون أفضل من الدواء عند الشعور بالمرض والإرهاق أو التوتر النفسي، وذلك لأن الجلد ينشط عند العناق فينقل معلومات إلى الدماغ تخلق شعوراً بالبهجة جراء إنطلاق هرمون الساعدة "الأوكسيتوسين".
يقوم العناق أيضا بتعزيز مناعة الجسم والتفكير الإيجابي، كما يقلل من مستويات الألم، وكثيرًا ما يشعر أحد الزوجين ممن يعاني من آلام معينة كآلام العظام والرقبة بالتحسن عند العناق، ويساعد أيضا على تعميق التواصل بين الزوجين خاصة قبل النوم، ويزيد الرغبة الجنسية بزيادة إفراز هرمون الدوبامين، ويساعد على الاسترخاء والنوم العميق ويقلل من التوتر والقلق.