نلجأ دائما إلى الصالات الرياضية لتكون دفعة إضافية لحياتنا اليومية، لكي تساعدنا على التخلص من الوزن الزائد والدهون الضارة، مما يجعلنا أكثر صحة، وأكثر شبابا.
طبقا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية أشارت الأبحاث الجديدة من قبل المعاهد الوطنية للصحة أن الذهاب للصالات الرياضية ليس مفيدا على الإطلاق.
وقامت الدراسة بوضع 15 فأر في غرفة تشغيل عجلات دوارة، حيث وجدوا أن النشاط البدني لهم أثناء النهار أقل من باقي اليوم، وكانت بالكاد تقوم بممارسة أنشطتها، وذلك عكس ما كانت تفعله قبل الالتزام بنظام رياضي.
وقام فريق البحث تحت إشراف تيموثي أونيل، وهو باحث في السمنة الحكومية، والذي أكد أن ممارسة الرياضة داخل الصالات الرياضية لا تعد فعالة طبقا للكثير من الأشخاص داخل الولايات المتحدة.
ولخصت الدراسة أن ممارسة الرياضة داخل الصالات الرياضية لا يؤدي إلا لزيادة الشهية ، وتقلل الطاقة العامة للجسم، ولا تساهم في فقدان الوزن بشكل عام.