كيف يمكن أن تقاوم إغراءات الطعام وحاجتك وشهيتك للأكل بعد يوم طويل من الصيام، للحصول على جسد رشيق.. إليك مجموعة من الخطوات بحسب موقع برنامج «التفاح الأخضر».
6 خطوات لتجنّب زيادة الوزن في رمضان
مصدر الخبر
المصرى اليوم