ابتكر رجل صيني طريقة جديدة لخسارة الوزن، حيث واظب على التريض يوميًا طيلة سنوات في إحدى المتنزهات حاملًا فوق رأسه حجرًا ثقيلًا يزن نحو 40 كجم، ليبتعد بذلك عن جميع العقاقير التي يستخدمها البعض لحرق الدهون أو إجراء
وأوضح الموقع الإيطالي أن الصيني كونج يان، البالغ من العمر 54 عامًا عكف منذ ثلاث سنوات على ممارسة رياضة المشي واضعًا حجرًا ضخمًا فوق رأسه، وهو تمرين أثبت فاعليته حيث نجح الرجل في فقدان 30 كجم على مدار ثلاث سنوات من ممارسة هذا التمرين، لينقذه من زيادة الوزن التي كان يعاني منها.
وخطرت الفكرة لكونج يان قبل ثلاث سنوات عندما كان يعاني من سمنة مفرطة، حيث بلغ وزنه 115 كجم في حين أن وزنه 163 سم، فخشي أن يتفاقم الأمر لديه مسببًا مشاكل صحية خطيرة، لكنه رفض العلاجات الكيميائية وركز على ممارسة هذا التمرين البدني الذي أتى ثماره بشكل مذهل.
وبدأ يان تمرينه بوضع على رأسه حجر صغير نسبيًا يزن 15 كجم فقط، وبعدما أصبح السير بهذا الوزن سهلًا بمرور القوقت استبدل الحجر الصغير بآخر أكبر يزن 30 كجم ثم استبدله بحجر أكبر يزن 40 كجم، وحاليًا يستطيع يان السير بهذا الوزن يوميًا لمسافة 3 كم، ليصبح ذلك نشاطًا روتينيًا.
وأصبحت رؤية يان يسير بحجر على رأسه مألوفًا لجيرانه، إلا أن الأمر لا يخلو أحيانًا من بعض المندهشين الذين يرونه لأول مرة في المتنزه الذي يعتاد المشي فيه، وأوحت الشهرة التي حصل عليها يان بسبب تمرينه، أوحت له بأن يتواصل مع القائمين على