إذا كنت تتساءل عن الراحة التي تشعر بها بعد عناق أحد أفراد أسرتك أو أحد أصدقاء أو أحبابك، ولا تجد تفسيرا واضحا لما يجلبه لك العناق.
إليك ما يفعله العناق في هرمونات الجسم والناقلات العصبية حسبما أوضح موقع" bold sky":
- الاسترخاء الفوري في حين معانقة شخص ما، لأن المخ يطلق كمية من "الدوبامين"، الذي يجلب الشعور بالاسترخاء والهدوء على الأعصاب.
- يعمل العناق على تقليل الألم، لأن المخ يطلق " الاندورفين"، وهو الهرمون المسئول عن تقليل آلام الجسم والإحساس بالراحة.
- يساعد العناق في زيادة مستويات "الدوبامين"، في الجسم مما يساعد في علاج الاكتئاب إلي حد كبير، والتخلص من الحزن والتوتر.
- يعمل العناق على إنتاج هرمونات ومواد كيميائية ذات صلة بالمزاج مما يساعد في تغيير الحالة المزاجية للأفضل.
- يساعد المريض بالشلل الرعاش أو مرض "باركنسون"، على زيادة مستوي الدوبامين وهو ما يجعله أفضل حال مما هو عليه، لنقص مستوى "الدوبامين" لديه.
- يعزز جهاز المناعة كونه يقلل من هرمونات التوتر التي تؤثر سلبًا على جهاز المناعة ومن ثم الحماية من الإصابة بالأمراض.
- يساعد في تحسين صحة القلب لأن العناق يعمل على ضبط معدلات القلب ومن ثم الإحساس بالراحة.