حل سحري لإنقاص الوزن، والتخلص من الشحوم والترهلات، دون الحاجة إلى حميات تخسيس قاسية، يعتمد فقط على تناول مياه البطاطا الحلوة، التي تساعد على كبح الشهية، يمكن للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن الاستفادة منه؛ لتحقيق نتائج جيدة في خسارة الوزن الزائد دون عناء.
يقول الدكتور علاء الدين عثمان أخصائي التغذية العلاجية والسمنة: إن الباحثين اليابانيين اكتشفوا مؤخرا حلا مذهلا؛ للتخلص من السمنة دون مشقة، يكمن في البطاطا الحلوة، ليس في أكلها، الذي قد يزيد الوزن، بل في تناول المياه المغلية المتخلقة عنها، حيث تعمل هذه المياه على كبح الشهية، وخفض دهون الجسم، وبالتالي تقليل الوزن.
ويضيف عثمان: إن عملية غلي البطاطا الحلوة في المياه، ينتج عنها بروتين يساعد بدرجة كبيرة على حرق الدهون، وسد الشهية، كما أن الحمض الأميني الذي ينتج في المياه المتخلقة عن غلي البطاطا الحلوة، يحقق نتائج جيدة في خفض الوزن الزائد.
وينصح المرضى الذين يعانون من الشحوم والوزن الزائد بتجربة تناول مغلي مياه البطاطا الحلوة يوميا؛ للحد من السمنة، والمساعدة على كبح زمام الشهية، وتفتيت الدهون المتكدسة؛ وصولا إلى القوام الممشوق، والخصر النحيف، مع ضرورة تجنب عوامل زيادة الوزن، واعتماد حمية غذائية معتدلة.