تقرير: سوء النظام الغذائي في مقدمة عوامل زيادة خطر الوفاة
كشف تقرير صادر عن جامعة واشنطن الأمريكية، أن سوء النظام الغذائي يأتي في مقدمة العوامل المؤثرة والمساهمة في زيادة خطر الوفاة في جميع أنحاء العالم. وأرجع التقرير…
اقرأ التفاصيلتغذية
في رمضان.. هذه الأطعمة تؤثر على مزاجك
مع تناقص عدد الساعات التي يتناول فيها الناس الطعام خلال شهر رمضان، يدعو أخصائيو التغذية للانتباه لنوعية الطعام، ومدى تأثيره على مزاج الأشخاص وقدرتهم على…
اقرأ التفاصيلتناول كوبا من هذا المشروب قبل النوم بساعتين وودع الدهون
كثير من الأشخاص يعانون من ضعف معدل الحرق لديهم مما يجعلهم لا يستطيعون فقد الوزن بسهولة . لذلك ينصح الدكتور" أحمد صبرى " أخصائى تغذية علاجية وعضو الجمعية…
اقرأ التفاصيلخبيرة تغذية تقدم 6 نصائح لتقليل الشهية ليلا
مع حلول الليل تتهافت الفتيات على الثلاجة لتناول الطعام؛ بسبب الشعور بالجوع الذي يزيد في الليل، مما يؤدي إلى زيادة الوزن. وتقول الدكتورة منى أيمن خبيرة التغذية،…
اقرأ التفاصيل10 نصائح إذا فقد طفلك الشهية أثناء مرضه
يعد الاهتمام بتغذية الطفل في أثناء مرضه جزء لا يتجزأ من علاجه فهي تساعد بشكل أساسي وفعال في العلاج كما أنها تقلل من احتمالية حدوث أي مضاعفات للطفل في أثناء…
اقرأ التفاصيلهذا هو الريجيم الأسوأ على الإطلاق: آثاره الجانبية يصعب التحكم فيها
هناك عدد لا حصر له من أنظمة الريجيم، بعضها صحي وبعضها ضار إلى حد الجنون، فربما تحول الأمر إلى هوس لدى البعض، فنجد ما يطبق ريجيم الهواء، أو طعام الأطفال أو…
اقرأ التفاصيللن تتصوري ماذا يمكن أن يعالج الإجهاض المتكرر!
الإجهاض المتكرر مشكلة يعاني منها عدد كبير من النساء، وهي مشكلة تسبب الإحباط وتصيب صاحبتها بالقلق والتوتر والخوف من عدم القدرة على الإنجاب، ما قد يزيد الموضوع…
اقرأ التفاصيل