الدردشة و"فضفضة" تشعرك بالسعادة وتزيل الإجهاد
قالت مقدمة برنامج "النمط الصحي للحياة" على القناة الأولى للتلفزيون الروسي، يلينا ماليشيفا، إن الدردشة و"الفضفضة" في مختلف المواضيع تمنع إصابة الإنسان بالإجهاد.…
اقرأ التفاصيلالإجهاد الجسدى
التاريخ المرضي لاضطراب التوتر والقلق يزيد خطر الإجهاض
أفادت دراسة طبية حديثة أن التاريخ المرضي للإجهاد النفسي واضطراب التوتر والقلق قد يزيد نسبة 42 % من خطر الإجهاض بين الحوامل. وتقدم الدراسة - التي أعدها الباحثون…
اقرأ التفاصيلالاجهاد الجسدي ممكن يمنعك من الحمل.. شوفي الاسباب
على الرغم من ان التوتر والقلق والاجهاد هي اعراض طبيعية بتعاني منها ستات كتير، لكن المفاجئة هو ان الحاجات دي ممكن يكون ليها آثار سلبية على جسمك لدرجة تأثر على…
اقرأ التفاصيلالإجهاد أثناء الحمل يزيد من إصابة الأطفال بهذه المشاكل الخطيرة
أكدت دراسة أن النساء الحوامل اللواتي تعرضن للإجهاد أجسامهن تفرج عن هرمون يمكن أن يتسبب في إصابة الطفل الذي لم يولد بعد باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في وقت…
اقرأ التفاصيلدراسة أميركية.. هذه الرياضة تقلل من توترك
إذا كنت حتى الآن لم تعطِ قوة #اليوغا حق قدرها، فإنك بعد قراءة هذا المقال للكاتبة الأميركية، جوردين كورميير، ستكون على وشك تغيير موقفك. فلا يمكن اختزال اليوغا…
اقرأ التفاصيل«الصحة»: وفاة أول حالة نتيجة الإجهاد الحراري بالمنيا
أعلنت وزارة الصحة والسكان مساء اليوم عن وفاة أول حالة نتيجة الإجهاد الحراري لسيدة تبلغ من العمر 30 عامًا وذلك بسبب هبوط حاد بالدورة الدموية نتيجة الإجهاد…
اقرأ التفاصيلتعزز المناعة وتعالج الإجهاد.. العلماء يحددون 7 فوائد لـ"القُبلة"
في الحقيقة، يميل أغلب الأشخاص إلى اعتقاد أن التقبيل هو مجرد وسيلة للتعبير عن الحب، ولإظهار المشاعر اللطيفة أو للترحيب بشخصٍ ما أو توديعه ليس أكثر. لكن مجموعة…
اقرأ التفاصيل5 مخاطر صحية يسببها الإجهاد الزائد
الإجهاد والضغط العصبي أصبحا جزءًا من حياتنا اليومية، فكل ما حولنا ومن حولنا يسببون لنا التوتر والإجهاد، ولكن ما قد لا يلتفت له الكثيرون تلك الأضرار والمخاطر…
اقرأ التفاصيل«التأمينات والمعاشات»: الإصابة الناتجة عن الإرهاق أو الإجهاد في العمل تعتبر «إصابة عمل»
قال أبو المجد عبد اللاه رئيس صندوق التأمين الاجتماعي، للعاملين بالقطاع الحكومي، إن المؤمن عليه يستحق معاشًا خاصًا بحالة الإصابة الناتجة عن الإجهاد أو الإرهاق…
اقرأ التفاصيلدراسة.. الإجهاد والتوتر العصبي يحارب الشيخوخة المبكرة
كشفت دراسة جديدة، أن الإجهاد والضغط العصبيي، يجعلان الإنسان أكثر شبابًا، وذلك على عكس المعتقد الشائع بأنهما يسببان الشيخوخة المبكرة ويعززان الشعور بالكآبة، وأن…
اقرأ التفاصيل