ما هو عصير الشمندر القاهر للأنيميا
ما هو عصير الشمندر القاهر للأنيميا، عصير الشمندر أحد أفضل العصائر من الناحية الغذائية، حيث أن الشمندر أو البنجر من الخضروات التي تشتمل على نسبة كبيرة من…
اقرأ التفاصيلالأنيميا
5 وصفات مجربة لعلاج الهالات السوداء
هل حينما تنظرين لنفسك في المرآة، تُفاجئين بإطلالة باهتة وتلاحظين اسمرارًا في منطقة أسفل العينين، الذي يُطلق عليه "الهالات السوداء"؟ لماذا تظهر هذه الهالات؟ وما…
اقرأ التفاصيلهذه الأطعمة تزيد من مستوى الهيموغلوبين في الدم
أتشعر بالتعب والإرهاق والوهن؟ هل تجد صعوبة في التنفس في بعض الأحيان؟ أتعاني من الصداع على فترات متقطعة؟ أتشعر بسرعة ضربات القلب؟ أتشعر ببرودة في يديك وقدميك؟…
اقرأ التفاصيل13 سببا لتناول التين الشوكى يوميا
يعتبر التين الشوكى من الفاكهة الصيفية المفضلة لدى العديد من الأشخاص، ويتميز هذا النوع من الفواكه بأنه يمد الجسم بما يحتاجه، وذلك لأنه يحتوى على العديد من…
اقرأ التفاصيل6 فوائد مذهلة للبقدونس ستجعلك تتناوله يومياً
يعتبر #البقدونس أحد الأعشاب العطرية ذائعة الصيت حول العالم، خاصة في دول حوض البحر الأبيض المتوسط، وذلك لما يضفيه من مذاق شهي ونكهة لا تقاوم للطعام، لكن هذا ليس…
اقرأ التفاصيلأطباء يجيبون عن: هل تستطيع الحامل الصيام خلال الأشهر الأولى؟
مع اقتراب شهر رمضان، تواجه المرأة الحامل في شهورها الأولى حيرة كبيرة وتشغلها أسئلة كثيرة؛ فهل تستطيع الصيام أم أن هناك خطورة على جنينها؟ قال عدد من الأطباء، إن…
اقرأ التفاصيل%30 يعانون السمنة.. و5% من الاكتئاب.. ماذا تقول الأرقام عن صحة التونسيين؟
يعاني 19% من التونسيين الذين تتجاوز أعمارهم 15 عاماً مرض السكري، و36.4% ارتفاع ضغط الدم، و64.5% زيادة الوزن (72.4% منهم من النساء)، بينما 30% يعانون السمنة،…
اقرأ التفاصيلهذا ما سيحدث لطفلك اذا تناول البسكويت بالشاي في عامه الأول
تفضل معظم الأمهات اعطاء الطفل قبل عمر سنه البسكويت بالشاي، خاصة عند بداية تناول الطفل للأطعمة الصلبة بجانب الرضاعة الطبيعية. ولكن حول تلك الوجبة كشفت الدكتورة…
اقرأ التفاصيل8 فوائد صحية ستجعل جوز الهند المجفف طعامك المفضل
يعرف كثير منا فوائد #جوز_الهند الصحية، لكن كم منا يعلم #الفوائد_الصحية لجوز الهند المجفف؟ يعد جوز الهند المجفف أحد #الأطعمة_المجففة غير الشائعة، وتتم عملية…
اقرأ التفاصيلحامل.. اعتمدي في غذائك على عصير الرمان لهذه الأسباب
تحتاج الحامل لنظام غذائي خاص غني بالفيتامينات والعناصر الغذائية المفيدة لها ولجنينها، ومن بين الأطعمة التي تفيدك عزيزتي الحامل خلال هذه الفترة فاكهة الرمان،…
اقرأ التفاصيل