تخلصي من الإمساك خلال الحمل بهذه الطرق
يعد الإمساك أحد المشكلات الصحية التي تعاني منها الحامل، نتيجة لضغط عضلات الرحم على الأمعاء الغليظة، الأمر الذي يقلل من حركتها، بالإضافة إلى نوع التغذية التي…
اقرأ التفاصيلالتدليك
دراسة: التدليك علاج فعال لآلام أسفل الظهر
أفادت دراسة أمريكية حديثة، بأن التدليك يعد علاجًا فعالاً لآلام أسفل الظهر المزمنة، التي تؤدي في أغلب الأحيان إلى إعاقة الحركة أو الجلوس أو الوقوف بشكلٍ طبيعي.…
اقرأ التفاصيلحلاق يدلك الزبائن بـ"الثعابين"..فيديو
تداول رواد مواقع التواصل الإجتماعي مقطع فيديو يظهر "حلاق" ألمانى يدعى "فرانك دوهلين" بمدينة "دريزدن" الألمانية يقوم بعمل جلسات "مساج" للزبائن بإستخدام أسلوب…
اقرأ التفاصيل10 أسرار لتخطي الولادة بسهولة
إذا سألنا النساء عن أصعب التحديات أو المواقف التي واجهتهن، سيجيب معظمهن بأن الولادة وآلام المخاض هما الأصعب. وكثير من الحوامل يشعرن بالقلق والتوتر قبل الولادة،…
اقرأ التفاصيل4 حلول طبيعية تقضي على آلام الظهر نهائيًا: لست بحاجة لزيارة الطبيب
نتعرض كثيراً لآلام الظهر المفاجئة، والتي ربما لا يكن وراؤها إصابة بمرض محدد، بينما الإرهاق والحركات المفاجئة وأيضاً تقلبات الجو كلها أسباب لظهور هذه الآلام…
اقرأ التفاصيل