10 علامات تدل على أن مديرك يكرهك
يسعى كل موظف للوصول إلى مرحلة وفاق مع مديره، ليس فقط لضمان تنظيم سير العمل بل أيضاً لأن ذلك التوافق يؤثر على الحالة النفسية للموظف، وينعكس على مدى حبه أو…
اقرأ التفاصيلضغوط العمل
موقع يساعدك على تحسين المزاج والاسترخاء
يوفر موقع "موديكا" للمستخدمين الابتعاد عن ضغوط العمل والحصول على قسط من الاسترخاء وتحسين المزاج، من خلال تقديم مقاطع فيديو مميزة يتنقل بينها المستخدم وفقاً…
اقرأ التفاصيلفي العمل.. احذري تناول هذه الأطعمة
سوء نظام التغذية يفقد الجسم عناصر غذائية مهمة تحافظ علي النشاط والتركيز في العمل، لذلك يجب أن نحافظ علي نظام التغذية الصحي والمتكامل والسليم لكى نستطيع من…
اقرأ التفاصيل6 أشياء لا ترتكبها أثناء العمل
العمل هو كل شئ يملكه الإنسان في حياته، إذ أنه ليس فقط مصدر الرزق والعائد المادي، وإنما هو الكيان الفعلي لما يفعله الإنسان ودوره العام الذي يقوم به ويضع فيه…
اقرأ التفاصيلدروس من اليابان: كيف تتجنب "الموت من كثرة العمل"؟
تشير بعض الدراسات إلى أنه من المرجح أن من يعملون لساعات أقل، قد يتقاضون رواتبا، ومكافآت أعلى من أولئك الذين يعملون لوقت أكثر من المطلوب. عندما انتقل ستيوارت…
اقرأ التفاصيلكيف تقاومين تأثير ضغوط الحياة على علاقة الحب بينكما؟
مع تزايد ضغوط الحياة والارتفاع الجنوني للأسعار يزداد العبء على شريكي الحياة في سبيل الحفاظ على علاقة الحب فيما بينهما، نظرًا لانشغالهما المستمر بالسعي لكسب…
اقرأ التفاصيلطريقة بسيطة للتخلص من الصداع المزمن خلال 60 ثانية
تعتبر آلام الصداع من أكثر الأمور المزعجة بالنسبة لجميع البشر تقريبا، فهو يعيق قدرتهم على التركيز وأداء مهامهم، وللأسف فقد أصبح عرضا شائعا في الوقت الحالي؛…
اقرأ التفاصيلتعرف على .. 10 نصائح للتغلب على ضغوط العمل
كل منا يتعرض فى عمله لمجموعه من الضغوط التى تؤثر على نفسيته وإنتاجيته في العمل، وعدم القدره على التكيف والتعامل مع مشكلات وبيئه العمل نفسه أو المحيطين به…
اقرأ التفاصيل