الخمول البدني مرتبط بفقدان الاستقلالية
- أفادت نتائج دراسة أمريكية أجريت على مدى زمني طويل بأن الخمول البدني يزيد خطر فقدان القدرة على أداء أنشطة الحياة اليومية، سواء قبل الإصابة بسكتة دماغية أو…
اقرأ التفاصيلالخمول
هذه الأطعمة تساعدك على التخلص من النسيان والكسل
يشعر الكثير الخمول والكسل في أوقات مختلفة من اليوم دون معرفة أسباب لذلك .. ينصح الدكتور أمير صالح، استشاري الطب البديل، بتناول بعض الأطعمة التي تساعد في التخلص…
اقرأ التفاصيللا تستسلم للخمول.. بهذه الخطوات يمكنك التغلب على كآبة الشتاء
يتعرض كثيرٌ من الناس لاضطرابات نفسية مع تغير فصول السنة، لكن يبقى أبرزها وأكثرها شيوعاً تلك التي تصاحب فصل الخريف وبداية الشتاء. فالليل يصبح أطول، والجو أكثر…
اقرأ التفاصيل