بالفيديو.."مخنوق.. مضايق".. 45 دقيقة فى كهف الملح يخلصك من الربو والاكتئاب
الملح من أهم المواد الغذائية فى حياتنا اليومية خاصة إننا نستخدمه فى الطعام، إلا أن العلماء اكتشفوا استخدامات جديدة له منها علاج الاكتئاب وأمراض التنفس المزمنة…
اقرأ التفاصيلالإكتئاب
بالفيديو| في مصر.. ليه الستات بتكتئب أكتر من الرجالة؟
يعتبر الاكتئاب من الأمراض المنتشرة فى جميع أنحاء العالم، ويستخدم عادة لوصف الحالات التي يغلب عليها طابع الحزن، بالإضافة إلى أعراض أخرى. وكشفت دراسات علمية…
اقرأ التفاصيلالمشى بصحبة "الحمار" يساعدك على التخلص من الاكتئاب
تنصح طبيبة الألعاب الرياضية الفرنسية فلورانس دان، في جامعة "باريس"، بممارسة رياضة المشي مهما كان عمرك، لما لها من فوائد عديدة على الصحة. وأشارت إلى ضرورة…
اقرأ التفاصيل8 علامات تؤكد إصابتك بالانهيار العصبي
يعد الانهيار العصبي حالة يقوم فيها الضغط العصبي بقهر المصاب به، ولا يكون قادرا حتى على التصرف بشكل لائق في بعض المواقف. ويحدد الدكتور إسماعيل يوسف استشاري…
اقرأ التفاصيلدراسة: الاكتئاب يضاعف خطر الوفاة بأمراض القلب
حذّرت دراسة أمريكية حديثة، من أن الاكتئاب يضاعف خطر وفاة مرضى القلب والأوعية الدموية، وخاصة مرض قصور الشريان التاجي. الدراسة أجراها باحثون بمركز "سولت لايك…
اقرأ التفاصيلالعنف ضد الأطفال .. تربية أم تدمير جيل؟
العنف ضد الأطفال ظاهرة كارثية في مصر تزداد بنسب مخيفة سنويًا، مما يسبب خطورة على المجتمع المصري، لأنه يتسبب في تكوين أطفال يعانون من أمراض نفسية مثل القلق،…
اقرأ التفاصيل10 عناصر غذائية تحفز «هرمونات السعادة» وتقلل من الاكتئاب
بعض المواد والعناصر الغذائية تتحكم في اكتئاب الشخص.. فزيادتها تشعره بالسعادة ونقصها يؤدي إلى الشعور بالاكتئاب»، بهذه الكلمات بدأت الدكتورة ياسمين الصيرفي…
اقرأ التفاصيلسوء التغذية والاكتئاب.. 10 أسباب قد تجعل خسارة الوزن بشكل مفاجئ مشكلة خطيرة
ن كنت تفقد الوزن بشكل مفاجئ فعليك قبل أن تفرح أن تتأكد من أن السبب ليس مرضاً. فيما يلي نستعرض الأسباب والأمراض التي قد تؤدي إلى فقدان الوزن بشكل مفاجئ بحسب…
اقرأ التفاصيلدعوات لتكون الرياضة النسائيَّة نمط حياة!
يبدو أنَّ غياب ثقافة الرياضة النسائيَّة عن المجتمع السعودي، شكَّل عائقاً أمام تطورها وانتشارها بشكل واسع، ما جعل كثيراً من النساء بالمجتمع غير قادرات على…
اقرأ التفاصيل10 أمراض يمكن علاجها بالعلاقة الحميمة!
بيّنت نتائج دراسة أجرتها جامعة ويلكس في ولاية بنسلفانيا أنَّ ممارسة العلاقة الجنسية، بين 2-3 مرات أسبوعياً على الأقل، أمر مهم جداً للصحة، إذ تساعد في تقوية…
اقرأ التفاصيل