فوائد الفراولة الطبية.. مصدر غني بالفيتامينات وعلاج للاكتئاب
فوائد الفراولة الطبية متعددة، حيث تتنوع تلك الفوائد التي يمكن الحصول عليها من الفراولة، لاحتوائها على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الهامة لصحة الإنسان من…
اقرأ التفاصيلالسكريات
دراسة: ابعدى طفلك عن الحلويات واكثرى من الفاكهة والخضروات للحفاظ على أسنانهم
مع بداية السنة دراسية الجديدة يتحمس الأهالى أعطاء أطفالهم الكثير من الحلويات كما يقوم الطفل أيضا بشراء الكثير من السكريات التى قد تضر بأسنانهم منذ الصغر. وأوضح…
اقرأ التفاصيلشاهدي بالصور.. ما يجب أن يحتويه الـ "Lunch box" الخاص بطفلِك
مع اقتراب حلول موسم المدارس تجد كل أم حيرة في تحضير وجبة غذائية مفيدة لطفلها ليتناولها في وسط اليوم الدراسي، فهذه الوجبة لها فوائد تساعد طفلك لاستكمال يومه…
اقرأ التفاصيلالسكر مصدر خطر لنمو الخلايا السرطانية
ربما سمعت يوما أن "السكر يغذي الخلايا السرطانية"، مما يؤجج نموها السريع، أو أن التخلي عن السكر في نظامنا الغذائي يمكن أن يعيق نمو السرطان. يعتبر السكر الوقود…
اقرأ التفاصيلدرجة الحرارة في ارتفاع مستمر.. لذا تجنَّب هذه الأطعمة خلال فصل الصيف
في فصل الصيف، تتعدد الطرق المتخذة في سبيل مجاراة درجات الحرارة المرتفعة؛ على غرار الاستحمام بالماء البارد قبل النوم وارتداء ملابس زاهية الألوان. لكن ماذا عن…
اقرأ التفاصيلأطعمة تساعد على انتظام مستويات السكر فى الدم
ذكر موقع "only my health" الطبى أن اتباع نظام غذائى صحى هو ضرورى لإدارة مرض السكرى، ولابد من معرفة أنواع الطعام التى تؤكل للحفاظ على مستويات السكر فى الدم…
اقرأ التفاصيلخلي بالك السكر بيأثر على تصرفات اولادك
الأطفال بيحبوا الحلويات وصعب تمنعيهم منها تمامًا، لكن لازم تخلي بالك من نوعية وكمية الحلويات اللي بياكلوها لأن السكر ممكن يأثر على سلوك الطفل. أغلب الأمهات…
اقرأ التفاصيلماذا يحدث لدماغ الإنسان حين يتوقف عن استهلاك السكر؟
يتناول أغلب سكان العالم كميات من السكر كل يوم، ولا يمتنع عن استهلاك المادة الحلوة سوى أشخاص يحرصون على صحتهم أو ممنوعون من ذلك طبيا، لكن ما الذي يمكن أن يحدث…
اقرأ التفاصيل6 نصائح تبعد الصراصير عن مطبخك
تشكل الصراصير مشكلة كبيرة في العديد من المنازل، وتتجول في جميع أنحاء المنزل وخاصة في المطبخ حاملة معها الجراثيم والأمراض. وللقضاء على الصراصير وإبقائها بعيدة…
اقرأ التفاصيلالأرز الأبيض.. هل يرفع احتمالات الإصابة بداء السكر؟
احتفظ بايقاع نشاطك اليومى مرتفعا إلى الحد الذى يمكنك دون إجهاد تحرك دائما، تناول طعاما متوازنا قليل الدهون والسكريات والملح كثير الخضراوات والفاكهة الغنية…
اقرأ التفاصيل