دراسة بريطانية: اليوغا تحد من خطر السرطان
أكدت #دراسة بريطانية حديثة أن رياضة التأمل وعلى رأسها #اليوغا لا تقلل أعراض #الاكتئاب فقط، بل تحد من خطر الإصابة بـ #السرطان من خلال تغيير الحمض النووي الخاص…
اقرأ التفاصيلأعراض الاكتئاب
دراسة: الحليب قليل الدسم يقلل الإصابة بأعراض الاكتئاب
أفادت دراسة يابانية حديثة، بأن تناول الحليب قليل الدسم واللبن الزبادي بكثرة، ضمن النظام الغذائي، يقلل من خطر الإصابة بأعراض الاكتئاب. الدراسة أجراها باحثون…
اقرأ التفاصيلهذه الأغذية تحميك من الاكتئاب
يؤكد خبراء الصحة أن الاكتئاب أصبح أحد أكثر الأمراض انتشارا وخطورة على صحة الإنسان، فما هي الأشياء التي قد تساعدنا على الوقاية منه؟ تشير الدراسات الطبية أن…
اقرأ التفاصيل