فاكهة شهيرة لن تخطر على بالك بذورها تحمى من السرطان
فى أول دراسة من نوعها، درس العلماء فى جامعة "تكساس" الأمريكية عن كثب فوائد قشور وبذور ثمار فاكهة "الأفوكادو"، ووجدوا أنها غنية بشكل كبير فى المركبات الكيميائية…
اقرأ التفاصيلفاكهة الأفوكادو
أكثر 10 أطعمة يحبها طفلكِ الرضيع
يجب أن تكون الأطعمة الأولى، التي يحصل عليها طفلكِ في مرحلة إدخال الطعام سهلة الهضم ولا تثير رد فعل تحسسي، لا يمكنكِ كذلك استخدام الملح فهو يضر بكليتي الرضيع،…
اقرأ التفاصيل5 أطعمة يحتاجها جسمك في الريجيم رغم سعراتها العالية!
يعتمد كثير من متبّعي نظام إنقاص الوزن (ريجيم) مبدأ حساب السعرات، عندما يقل عدد السعرات الحرارية الداخلة إلى الجسم يبدأ في فقدان الوزن، أما خبراء التغذية فلهم…
اقرأ التفاصيلأطعمة على الحامل تناولها لزيادة ذكاء الجنين وقدرته الذهنية
تحتار الحامل عادة بتغذيتها السليمة وكيف تزيد من تناول الأطعمة التي تعمل على زيادة ذكاء الجنين في رحمها. إليك أيتها المرأة الحامل بعض النصائح حول ما يجب أن…
اقرأ التفاصيلومن الفن ما أُكِل..فنانة تحول لُب ثمرة الأفوكادو لتماثيل منحوتة "بالصور"
لأن عين الفنان ترى ما لا يراه الأشخاص العاديين استطاعت فنانة إيرلندية استغلال ثمرة الأفوكادو فى صناعة مجموعة من التماثيل المبهرة، فكانت بداية القصة كما ذكرها…
اقرأ التفاصيل9 أطعمة تساعدك على النوم
تؤثر الأطعمة التي نتناولها على نشاطنا اليومي، وهو ما ينعكس على مدى تأهبنا وقدرتنا على الاستيقاظ في الصباح، كما تؤثر على السرعة التي نغفو بها عندما يحين وقت…
اقرأ التفاصيلتعرفى على أفضل الأطعمة فى فترة الحمل.. أهمها الشوفان والزبادى
تحتاج المرأة الحامل إلى زيادة معدلات النظام الغذائى لديها، وهناك قائمة من الأطعمة التى تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية، مما يجعلها فعالة بشكل خاص . ووفقا…
اقرأ التفاصيلدراسة.. الأفوكادو يكافح أمراض السمنة والسكري والقلب
أفادت دراسة إيرانية حديثة، بأن تناول فاكهة الأفوكادو بانتظام يساعد في علاج متلازمة التمثيل الغذائي التي تزيد خطر الإصابة بالسمنة وأمراض القلب والسكري. الدراسة…
اقرأ التفاصيل