نصائح ذهبية لـ"المرأة العاملة" للحفاظ على استقامة الظهر
استقامة الظهر تعكس شخصية الإنسان إلى حد كبير، إذ تجسد ثقة الشخص بنفسه وتدل على الشجاعة وقوة الشخصية، عكس الظهر المنحني الذي يدل على الشخصية الخجولة والمترددة…
اقرأ التفاصيلالعمود الفقرى
وداعا لآلام الكعب العالى.. تعرفى على أحدث موضات أحذية "الفلات"
الكثير من السيدات يفضلن ارتداء الأحذية الفلات لما حيث يتسبب الكعب العالى متاعب كثير منها آلام القدم وآلام الركب ومخاطر للعمود الفقري. تعاني القدمين كثيرًا عند…
اقرأ التفاصيل6 أسباب للإصابة بإصبع الزناد
يعد "إصبع الزناد" من أنواع التهابات المفاصل التي تصيب أصابع اليد وتسبب تورما وآلاما بها مما يؤثر على حركتها، ويبحث المريض دائما عن العلاج المناسب. ويقول…
اقرأ التفاصيل