3 أنظمة غذائية لتخسيس الوزن بسرعة في أسبوع.. قبل المناسبات
نقدم لكم اليوم في لهلوبة 3 أنظمة غذائية لتخسيس الوزن بسرعة في أسبوع، قبل المناسبات، فإذا كنتِ من أصحاب الوزن الزائد وتحلمين بفقدان بعضًا منه والحصول على جسم…
اقرأ التفاصيلالوزن
انظمة رجيم مها راداميس لفقدان الوزن ونحت الجسم
انظمة رجيم مها راداميس لفقدان الوزن ونحت الجسم، حيث تعد من الأنظمة الرائعة التي يمكنك اتباعها للتخلص من الدهون الزائدة والاستمتاع بجسد رائع وقوام رشيق، تعرفي…
اقرأ التفاصيلالمشي 10 آلاف خطوة يوميا يحرق 300 سعر حراري للحصول على وزن مثالي
أوضح الباحث اليابانى يوشيرو هاتان أن الرجل الياباني الذي يستخدم الساعة المرتبطة بالإنترنت المعروفة باسم بودومتر تجعله يستطيع قياس الخطوات التي يمشيها يوميا…
اقرأ التفاصيلعلماء يكشفون عن سبب الشعور بالجوع
قال باحثون أمريكيون إن الطريق أصبح مفتوحا فيما يبدو أمام التوصل لعلاج جديد للسمنة بعد أن اكتشفوا خلايا بالمخ تتحكم في الشعور بالجوع. وأوضح الباحثون من جامعة…
اقرأ التفاصيلحبوب منع الحمل .. هل تسبب زيادة الوزن؟
هناك آثار جانبية لتناول حبوب منع الحمل تختلف حسب استجابة كل جسم. سبب ذلك اختلاف مستوى الهرمونات من امرأة لأخرى، وتحديداً هرمون الاستروجين الذي لا تتشابه نسبته…
اقرأ التفاصيلرجال أقوياء يشـاركون في بطولة لرفع أوزان فوق ألف كيلوغرام
أُقيمت الجمعة 21 ابريل فعاليات مسابقة الرجل الأقوى في تشيلابينسك جنوب الأورال وذلك بمشاركة ثمانية أشخاص تنافسوا لرفع أوزان تجاوزت الألف كيلوغرام. وتمكن دميتري…
اقرأ التفاصيل5 فوائد مذهلة لتناول الماء.. أبرزها التخسيس
فوائد الماء كثيرة ومتعددة، حيث يساعد على إبقاء البشرة نضرة، ويقلل من ظهور الهالات السوداء، ويساهم في إنقاص الوزن، تحسين وظائف الكلى وغيرها من الفوائد التي…
اقرأ التفاصيلانخفاض المؤشر السعري للبورصة الكويتية في ختام التعاملات
أغلقت بورصة الكويت تداولاتها، الأحد، على انخفاض المؤشر السعري بواقع 71. 38 نقطة، ليبلغ مستوى 6969 نقطة، بينما ارتفع المؤشران الوزني و«كويت 15» 02. 0 و24. 3…
اقرأ التفاصيللخسارة 3 كيلو في أسبوع .. طبقي ريجيم التونة
التونة أحدى أهم المأكولات البحرية التي ينصح بتناولها عند اتباع برامج حمية غذائية، تحتوي التونة على كمية قليلة من السعرات الحرارية وعناصر محفزة لحرق الدهون.…
اقرأ التفاصيلسناكس خفيفة تقضي على الجوع بين الوجبات
يشترك خبراء التغذية في أن تناول وجبات السناكس التي تحتوي على كميات كبيرة من السعرات الحرارية بين الأطعمة الرئيسية أحد أهم أسباب زيادة الوزن. فيقول الدكتور وائل…
اقرأ التفاصيل