المخ بحاجة إلى 2.5 لتر ماء يوميا لتعزيز كفاءة التركيز والذاكرة
كشفت دراسة أصدرها مركز دراسات المخ في فرنسا، أن الماء يساعد كل أعضاء الجسم في أداء وظائفه على أكمل وجه؛ خاصة المخ الذي يحتاج إلى ما بين 1.5 و2.5 لتر ماء…
اقرأ التفاصيلالذاكرة
دراسة: النعناع يحمي الأعصاب والذاكرة
اهتم العلماء الفرنسيون في دراستهم الأخيرة بمعرفة الآثار التي يقدمها النعناع لحماية الأعصاب والذاكرة، وذلك لأنه من النباتات ذات الرائحة الجميلة وامتلاكه لحمض…
اقرأ التفاصيل5 أمور يجب اتباعها لتفادي الإصابة بالزهايمر.. "الحمية المتوسطية"
تتراجع قدرات دماغ الإنسان مع تقدمه في العمر، ويحتاج إلى بذل مجهود أكبر حتى يتذكر أو يتعلم، لأن قدرته على التفكير تصبح بطيئة، وذلك بسبب الأمراض التي تصيب المخ…
اقرأ التفاصيلالشوكولاتة أفضل غذاء للذاكرة وكبار السن
أفادت دراسة إيطالية حديثة أن تناول #الكاكاو أو أحد منتجاته وهي #الشوكولاتة بشكل منتظم، يمكن أن يحسن الأداء المعرفي والإدراكي ويقوي #الذاكرة، خاصة لدى…
اقرأ التفاصيل11 طعامًا وشرابًا تقوي الذاكرة وتحسّن المزاج
أكد خبراء تغذية أن هناك العديد من الأطعمة والمشروبات، التي تحافظ على الدماغ وتحسن من وظائفه، لاحتوائها على مواد كضادة للأكسدة، تساعد على تحسين المزاج العام…
اقرأ التفاصيلاكتشاف وسيلة فعالة لتحسين الذاكرة باستخدام الكهرباء
قام علماء الأعصاب من جامعة بنسلفانيا بتطوير وسيلة فعالة لتحسين الذاكرة، عن طريق التحفيز الكهربائي للدماغ. وقد أجريت هذه الدراسة في إطار مشروع "استعادة نشاط…
اقرأ التفاصيلكشف جديد يقلب الموازين عن كيفية تكون الذاكرة
اكتشف فريق من العلماء ما يحدث بالفعل في المخ أثناء عمليات توليد الذكريات وتخزينها. وتوصل الفريق، المكون من علماء أمريكيين ويابانيين، إلى أن المخ يولّد نسختين…
اقرأ التفاصيل3 طرق لزيادة "الذكاء"..تعرف عليها
تميز الإنسان بعقله الّذي رزقه الله، وميزه عن بقية المخلوقات، ومن خلال هذا العقل استطاع الإنسان أن يبتكر ويكتشف ويحقق أعلى درجات الإبداع، ويولد الإنسان بالذكاء…
اقرأ التفاصيلأيهما أقوى ذاكرة الرجل أم ذاكرة المرأة؟
أظهرت دراسة أمريكية جديدة، أن النساء يتمتعن بذاكرة أفضل وأقوى من ذاكرة الرجال، في جميع مراحلهن العمرية، حتى بعد فترة انقطاع الطمث، التي تتراجع فيها قدرات…
اقرأ التفاصيلالذاكرة عندما تخونك... نشّطها بالتمارين الذهنية
يتميز الدماغ بقدرته الهائلة على تخزين المعلومات وحفظ الوجوه والأسماء والأشكال والألوان والأرقام، لكن في بعض الأحيان قد يخوننا فنقع في فخ بعض الحوادث اليومية،…
اقرأ التفاصيل