لو كنتي ام.. الزيوت العطرية الحل المثالي للاسترخاء
الامهات اكتر اشخاص بيتعبوا خلال اليوم، لانها بتشتغل وتنضف وتروق وتطبخ وتغسل وتذاكر للولاد وتقعد معاهم وتوديهم التمرين وتاخد بالها من جوزها وتهتم بمظهرها…
اقرأ التفاصيلالاسترخاء
زيارة الشاطئ يمكن أن تغير دماغك
يدرك معظمنا أن قضاء الوقت في الهواء الطلق جيد على المستويين البدني والعقلي، لكن أخيراً تم الكشف عن فوائد أخرى للشاطئ خصوصاً الاستلقاء على الشاطئ، إذ وصف…
اقرأ التفاصيل7 فوائد لـ "الحضن" بينها "الحماية من أمراض القلب"
إذا كنت تتساءل عن الراحة التي تشعر بها بعد عناق أحد أفراد أسرتك أو أحد أصدقاء أو أحبابك، ولا تجد تفسيرا واضحا لما يجلبه لك العناق. إليك ما يفعله العناق في…
اقرأ التفاصيل