5 أسباب تجعلكِ تتناولين المكسرات والبقوليات يوميًا
هل تتخيلين أن حفنة صغيرة من المكسرات تمدكِ بالدهون الجيدة والمشبعة، التي يحتاجها جسمكِ، وتعطيكِ مقدار الكالسيوم اللازم لنظامكِ الغذائي الصحي يوميًا؟ أو أن…
اقرأ التفاصيلالبقوليات
ننشر أسعار البقوليات في الأسواق اليوم 23-7-2017
سجلت أسعار البقوليات اليوم الأحد نفس معدلاتها، حيث سجل كيلو الفاصوليا البيضاء السائب 22 جنيهًا واللوبيا البلدي 22 جنيها، والعدس الاصفر 18 جنيها عدس بجبة 16…
اقرأ التفاصيلتعرف على أسعار البقوليات في الأسواق اليوم
شهدت أسعار البقوليات اليوم الأثنين استقرارًا، حيث سجل كيلو الفاصوليا البيضاء السائب 22 جنيهًا واللوبيا البلدي 22 جنيه، والعدس الأصفر 18 جنيهًا، عدس بجبة 16…
اقرأ التفاصيلهذه الأغذية تحميك من الاكتئاب
يؤكد خبراء الصحة أن الاكتئاب أصبح أحد أكثر الأمراض انتشارا وخطورة على صحة الإنسان، فما هي الأشياء التي قد تساعدنا على الوقاية منه؟ تشير الدراسات الطبية أن…
اقرأ التفاصيلارتفاع أسعار العدس إلى 15 ألف جنيه للطن والفول يسجل 4.5 ألف جنيه فى سبتمبر
ارتفعت أسعار بعض انواع الحبوب منذ بداية الشهر الحالى مقارنة بالشهر الماضى، وذلك لنقص المعروض منها بالسوق المحلى بسبب ارتفاع سعر الدولار وتراجع إنتاجية المحاصيل…
اقرأ التفاصيل10 أطعمة صحية تزيد حليب الأم المرضعة
تحتاج كل أم إلى عناية خاصة بعد ولادتها وتغذية صحية سليمة لتسطيع إمداد طفلها بالغذاء اللازم لنموه وصحته، ولأن الدراسات قد أثبتت أن الرضاعة الطبيعية هي أفضل…
اقرأ التفاصيل