طريقة عمل فطيرة السجق الشهية
تعلمي طريقة عمل فطيرة السجق الشهية، لتقديمها في وجبة الغداء إلى جانب سلطة الطحينة أو طبق سلطة خضراء متوسط وطبق بطاطس محمرة، فالأطفال تبحث عن التجديد دائمًا في…
اقرأ التفاصيلسلطة الفواكة
هذه المادة بمطبخك أقوى من الفياجرا لزوجك
تعرفي على مادة بمطبخك أقوى من الفياجرا لزوجك، حيث تعتبر المنشطات الطبيعية من أسوء العقاقير التي يمكن تناولها لأنها بعد فترة زمنية طويلة قد تسبب العديد من…
اقرأ التفاصيلدراسة تتحدى النظريات التقليدية وتنصح بتناول الدهون لأجل الحمية الغذائية
تشير دراسة كبيرة إلى أنه ربما يجب تغيير التوجيهات الإرشادية العالمية للحمية الغذائية بما يسمح للناس بتناول المزيد من الدهون وتقليل النشويات وفي بعض الحالات خفض…
اقرأ التفاصيلاخسري وزنك بسرعة مع رجيم الـ 8 ساعات
هناك أنواع كثيرة ومتعددة للرجيم تساعدكِ على التخلص من الوزن الزائد، منها ما يستمر لسنوات ومنها ما يستمر لأشهر أو حتى لأسابيع، ولكن أول ما قد تبحثين عنه أن يكون…
اقرأ التفاصيلبالصور.. طريقة عمل سلطة البطاطس بالبصل والمايونيز
تعد "السلطة " من أهم الأطباق التى بالضرورة أن توجد على أى مائدة طعام، والتجديد فى إعدادها أمر بسيط وسهل، فتجنبى تقديم السلطة الخضراء التقليدية بشكل يومى،…
اقرأ التفاصيلالسلطة والخضروات تعزز جاذبية الرجال
تشير الأبحاث الجديدة إلى ضرورة تناول الرجال للسلطة والخضروات إذا كانوا يرغبون في جذب انتباه الجنس اللطيف . وتبيَن أن الرجال الذين يتناولون كميات كبيرة من…
اقرأ التفاصيل